一名真正合格的营养师，能够帮助人们树立科学的饮食观念，杜绝各类养生谣言，从而达到预防疾病、促进健康的目的。现今，公共营养师这一职业受到大家青睐，培训的举办对促进就业与再就业都有重要作用。

“人体需要什么样的营养素？”“碳水化合物对我们有什么作用？”“同种食物的升糖指数一直是固定不变的吗？”“如何通过饮食提高自己的免疫力？”本次培训班，营养师辛凤霞从走进营养学、食物营养价值、七大营养素、疾病人群营养等方面入手，为大家带来一场精彩的营养学培训。“食物营养价值是指某种食物所含营养素和热能满足人体营养需要的程度”“碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、水、矿物质、膳食纤维是人体所需的七种营养素”......辛老师通过理论与事例相结合的方式，为学员们深入浅出地讲授营养学相关知识，并给出了针对不同人群和不同慢性疾病的营养搭配建议。精彩纷呈的内容得到参与的“灵姐”们一致认可。

同时，石湾专场还邀请了禅城区行政服务中心、石湾镇街道行政服务中心等部门，开展《“灵活就业一件事”线上线下办理》宣讲和咨询服务，现场讲解“灵活就业一件事”，赋能“禅城灵姐”品牌，为她们实现再就业创业提供更多的政策保障。

“禅城灵姐”是禅城区妇联探索打造的灵活就业服务品牌，自今年5月份启动以来，至今已经举办了六轮23场公益培训课，逐渐成为“禅城灵姐”们不可缺席的“训练场”，得到越来越多育儿妈妈、40岁以上待岗妇女的喜爱和认可，进一步擦亮女性实现再就业创业的特色名片。

作为“禅城灵姐”灵活就业培训班的主办镇街之一，石湾在选题上也融入了本土实际，除了根据石湾西部片区老龄化人口集中问题而开展的护理类培训外，也着力在“新”课题上做好文章。从直播“线上经济”新赛道，到美甲“上门经济”，再到化妆师“朝阳行业”，石湾选题聚焦新产业、新业态、新模式，持续用好“三新”经济迸发的新活力，助力“禅城灵姐”通过紧抓“三新”经济发展势头实现再就业、创业。

下一步，禅城区妇联、石湾镇街道妇联将继续发挥“禅城灵姐”的品牌示范作用，链接社会资源，扎实做好“禅城灵姐”灵活就业培训班，进一步提升“禅城灵姐”的品牌知名度和美誉度，让更多育儿妈妈、40岁以上待岗妇女掌握新技能，实现再就业创业。