▲蔡少如为学生分析50米跑测试成绩。

2021年，蔡少如开始担任蔡边小学体艺科组长。期间，除了完成日常体育教学工作之外，她还要负责学校跳绳队的训练工作。

据悉，2015年，蔡边小学围绕“一校一品”工作，开始打造跳绳特色体育项目，大力开展跳绳课程及相关活动，发掘了不少跳绳的种子选手，并在此基础上建立起了一支数十人规模的跳绳校队。

该跳绳队实力不凡，曾在多场重要跳绳比赛中集体斩获大奖，频频“出圈”。然而，刚上任的蔡少如却面临了一个难题：受新冠疫情影响，跳绳队队员已经很久没有集中训练，部分队员对跳绳失去了兴趣，不愿意来训练。

为了解决这一问题，蔡少如利用空余时间找队员们聊天，了解他们的想法和困难，帮助恢复正常训练。同时，她结合每个队员的特长、能力，对他们进行分组，通过小组长的带领完成每天的基础训练，并在训练中设计一些小游戏，培养队员之间的默契和团队合作意识。

▲下课后，蔡少如与学生们打成一片。

经过训练，队员们不管是精神状态还是跳绳技术都得到提升。今年6月，2023年全国跳绳联赛(广西北海站)在山东省北海体育训练中心开赛，蔡边小学共派出24名学生参赛，角逐103个项目，最终获得12枚金牌、8枚银牌、13枚铜牌及团体第一名奖杯1座、团体第二名奖杯3座的优异成绩，刷新了往届的参赛成绩纪录。

结合学校跳绳特色，蔡少如还在课程教学中积极开展“学、练、赛、评”活动，创新大课间形式，开发校本教材。其中于2022年规划设计的全新大课间活动，参加三水区中小学大课间展示活动，获得小学组一等奖，并上送佛山市参赛，获得佛山市二等奖、最佳人气奖。

2003年，蔡少如从广州体育学院毕业，热爱体育运动的她，到芦苞成为一名小学体育老师。

因为热爱体育、热爱教学、热爱学生，20年来，蔡少如虽然在芦苞实验小学等多所不同学校任教，但她始终坚守在教学一线。

▲蔡少如为学生上跳绳课。

为了实现个性化教学，蔡少如因材施教，注重挖掘学生的优点，精心设计课程，创先引入专业机构，开设篮球、足球专项课程，并与新课标课程体系相互融合，为学生掌握两项以上专项技能夯实基础。

针对喜欢篮球的学生，蔡少如着重提高他们的基本功和技战术素养；针对喜欢足球的学生，鼓励他们参加校内外比赛，提高团队协作能力；针对喜欢短跑的学生，着重提高他们的爆发力。同时，她还定期组织开展丰富多彩的校级专项比赛，让学生有展现自我的平台。

蔡少如认为，体育不仅仅是技能的教学，更关系到学生健全人格的培养。因此不管是课上还是课后，她都格外关注学生的心理状态和精神面貌，用轻松灵活的方法，激发他们运动激情的同时，提升他们心理素质。

“我们喜欢蔡老师的体育课，感觉很轻松、快乐。”这是上过蔡少如体育课的同学，最大的感受。蔡边小学五年级二班学生尹金艳告诉记者，以前她并不喜欢跑步这项运动，因为跑完很累，总是气喘吁吁的，但自从上了蔡老师的田径课后，便喜欢上了跑步。因为蔡老师上课不仅有趣，还会教同学们一些科学的跑步方法。

过硬的专业技能获得丰硕的教学成果，蔡少如不仅获得“三水区优秀教师”等多项荣誉称号，她所培养的学生也在跳绳等多项体育比赛中获得优异成绩。