“认识自我”是小学生成长阶段的必修课之一，全面客观的自我认识对小学生的健康成长发挥着至关重要的作用。

10月31日，芦苞镇社会心理服务站走进新乐丰小学，开展五年级心理健康教育课，帮助同学们进一步提高自我认识的能力，并在自我认识的基础上，学会悦纳自己。

▲10月31日，芦苞镇社会心理服务站走进新乐丰小学开展心理健康教育课。

活动伊始，芦苞社会心理服务站心理咨询师周健茵老师以一则《带刺仙人掌》视频引入心理课堂，并穿插了不同的小故事让课堂更加丰富多彩，提高同学们的学习兴趣。

在“制作我的ID卡”环节中，同学们纷纷在卡片上画出自画像与写出自己突出的特点等。“我的爱好是唱歌”“这是我的梦想和人生座右铭”“看我的自画像是不是很特别呢”......随后周老师邀请同学们分享和展示ID卡，同学们踊跃发言，积极参与。

▲同学们认真参与“制作我的ID卡”环节。

最后，周老师以“乔里哈窗”理论向同学们介绍认识自我的方式：认识自我从“开放我”“盲目我”“隐藏我”“未知我”这四个方面进行，不从单一评价看待自己，认识到“我”有很多丰富的内涵。

本次心理课引导同学们正确认识自己、悦纳自我，让同学们明白“只有悦纳自己，了解自己，勇敢地展现自我，并不断改进和完善自己，使自身得到更好、更全面的发展，定会有所作为、有所成就”。

今后，芦苞镇将持续开展内容丰富、形式多样的心理健康教育活动，为学生的心灵成长积极赋能