扭一下腰就巨痛！专家这样说！
南海大沥 2023-10-27 12:27

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【健康大沥】科普系列第十八期
难兄难弟之你的腰还好吗？
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腰扭伤后立即发生异乎寻常的剧烈疼痛，往往腰不能挺直、不敢动弹，可能是发生了腰椎关节滑膜嵌顿，或者腰肌急性损伤！来看看专家怎么说。

一般弯腰站起时，关节滑膜容易被关节间隙夹住，就会造成小关节的滑膜嵌顿，或者弯腰站起时候，部分腰肌离心收缩，也都会造成急性腰肌损伤，特别是平时老是坐着工作的人，就非常容易发生这种情况了。

发生这种情况要怎么做呢？

对于轻度的患者，我们只需要卧床休息，或者采取保守的治疗方法，如热敷、按摩等即可缓解。

如果病情严重的话，要及时到医院的康复科就诊。

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来源：南海区第六人民医院、大沥镇宣传文体旅游办

编辑：陈晓桐

校对：李铭祥、杜婉容、许于平

监制：吴碧霞、黎昭映