为深入推进以“三减三健，从我做起”为主题的全民健康生活方式行动，进一步传播和普及健康文明的生活方式，营造良好社会氛围，近日，九江镇卫健办联合各村居、单位广泛开展全民健康生活方式宣传。（“三减”指减油、减盐、减糖，“三健”指健康口腔、健康体重、健康骨骼）
9月，九江镇卫健办在粤海汽车有限公司、城钺电子有限公司等开展了“三减三健”讲座，共180多名员工参与讲座活动。讲座由九江镇社卫中心医师李志聪为企业职工讲解盐、油、糖的摄入量标准和控制摄入的生活技巧，使企业员工了解健康生活方式的重要性，倡导“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的健康生活方式。
“大家知道健康的成人每天食盐摄入量是多少吗？”近日，“三减三健”知识讲座进入九江镇海寿小学。九江镇社卫中心医师李志聪用有趣生动的语言，结合现实生活的实例，建议学生日常注意均衡饮食，少喝碳酸饮料，多摄入如牛奶等优质蛋白，坚持体育锻炼，保持良好健康状态。
结合“爱牙日”宣传活动，南海区第九人民医院牙科主任梁伟坚到海寿小学开展“口腔健康全身健康”的牙齿窝沟封闭筛查工作，为每位学生检查口腔牙齿健康，讲解刷牙技巧及平时对牙齿的保护，提高学生保护牙齿的意识。
健康骨骼，健康身体。南海区第九人民医院、广东省中西医结合医院组织相关医师到嘉华学校及德胜学校对校内初中部学生开展脊柱侧弯筛查，共完成753名学生筛查，其中姿势不良282人，脊柱侧弯90人。早发现早治疗，为学生骨骼健康起保护性作用。
爱护眼睛，保护视力。“眼睛是心灵的窗口，连接世界的桥梁，分辨善恶的好帮手。我们必须要好好保护它。”九江镇社卫中心医师曾健仪到儒林第一小学、九江镇初级中学开展爱护眼睛、保护视力讲座，共150多名学生参与，教导学生采取切实有效的科学方法预防和保护视力。
9月，各村（社区）以多样化方式开展“三减三健”知识活动，掀起了全民健康知识学习热潮，用喜闻乐见的方式将健康知识送到基层末梢。
儒林社区组织辖区内老年人开展“三减三健”健康知识及“爱牙日”讲座，邀请镇社卫中心医师为老人讲授健康知识并进行牙齿健康检查。
“各位小朋友知道什么是三减三健吗？”大谷社区邀请镇社卫中心医师李志聪为小朋友讲授“三减三健”健康知识及心理健康知识，通过生动有趣的课堂教授小朋友健康生活方式。
在下东村内，讲师们组织老年群体开展慢病预防健康知识讲座，分享健康生活保健小技巧，开展义剪、家电义修、口腔眼科义诊、理疗康复等便民服务活动。
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