根据广东省疾控中心监测
近期我省流感活动水平上升
怎样预防流感病毒？
这些流感相关知识
你一定要知道
流行性感冒，简称“流感”，分为甲、乙、丙、丁四型，是由流感病毒引起的一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病，可在世界范围内引起暴发和流行。
广东省此次主要流行的毒株是A(H3N2)亚型流感病毒。
高烧明显（38.9~40℃），短时间内的体温快速上升
疼痛明显（头痛、咽痛、肌肉酸痛）
疲劳乏力明显
剧烈咳嗽明显
流行情况
流感一般在冬春季出现季节性高发，我省及一些南方地区还会出现夏季流行高峰。
传播途径
流感主要通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。
另外接触被病毒污染的物品、人群密集且密闭的房间内通过气溶胶等途径也可以感染。
易感人群
流感病毒对于所有人群都是易感的。但是65岁以上老人、5岁以下儿童、慢性病患者及孕妇等人群，感染后重症的风险较高。
如出现流感样症状应及时就医，就医过程应全程佩戴口罩，尽量减少接触他人并居家休息。
5岁以下儿童、60岁以上老年人、慢性病患者、孕妇感染后更容易出现严重并发症，如出现流感样症状应尽快就医并尽早在医生的指导下使用抗流感病毒药物。
个人应该如何预防？
接种流感疫苗
是预防流感最有效的手段！
接种流感疫苗是预防流感最有效的方法之一，流感季来临前是接种的最佳时期。通常接种流感疫苗后2周后产生保护性抗体，对包含在疫苗中的流感病毒株产生保护作用。
中国疾病预防控制中心官网近日发布的《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》建议，所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗，优先推荐以下重点和高风险人群及时接种：
▪ 医务人员，包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；
▪ 60岁及以上的老年人；
▪ 罹患一种或多种慢性病人群；
▪ 养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；
▪ 孕妇；
▪ 6 - 59月龄儿童；
▪ 6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；
▪ 托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。
目前我国批准上市的流感疫苗有三种：三价灭活流感疫苗（IIV3）、四价灭活流感疫苗（IIV4）和三价减毒活疫苗（LAIV3）。
这样接种，预防效果1+1>2
流感感染是肺炎球菌性疾病的导火索，当机体抵抗力下降、感染流感等呼吸道病毒等情况下，肺炎球菌可透过黏膜防御体系进入下呼吸道引起肺炎。
特别注意：肺炎球菌钟爱“一老一小”。
头号目标——“一小”：5岁以下儿童是肺炎球菌的头号目标，根据世界卫生组织（WHO）的资料显示，肺炎球菌性疾病是导致全球5岁以下儿童死亡的主要原因之一。
二号目标——“一老”：60岁以上老年人，尤其是有高血压、糖尿病等基础性疾病的患者，一旦感染，易加重原基础疾病，甚至诱发严重并发症。
因此，为帮助“一老一小”顺利度过流感季，不仅应接种流感疫苗，还应尽早接种肺炎疫苗。
除了接种疫苗外
还有哪些
预防流感的“妙招”?
校园等集体单位是流感暴发防控重点场所，各类学校在日常要加强师生健康教育，做好场所通风与环境清洁消毒。
学生、教职工要做好个人卫生，勤洗手，注意咳嗽礼仪，出现发热等不适及时报告。
1.勤洗手
勤洗手并注意正确洗手。平时不要用脏手触摸眼、鼻或口。
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或屈肘遮住口鼻，用过的纸巾应及时扔到垃圾桶内，及时洗手。
流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所，如必须前往，应佩戴口罩。
每天开窗通风至少3次，每次至少半小时，保持室内空气新鲜。
增强体质与膳食平衡。保持科学饮食起居，积极锻炼身体，提高机体免疫力。
最后还是要提醒大家
流感流行季要“勤洗手、掩口鼻、
少聚集、常通风、强体质”
本期封面：
来源：健康广东、广东疾控、佛山疾控
编辑：李鑫橼
审校：何激波、梁炜健、叶志冰
