长假结束难适应？九图帮你摆脱emo→
南海丹灶 2023-10-07 21:57

2023年丹灶镇龙舟掠影摄影大赛自9月22日举行以来，收到了众多摄影爱好者的投稿，距离活动结束（10月7日）还有1天，各位街坊记得尽快投稿，赢取丰厚奖金。（详戳）。


睇龙舟有着数！摄影大赛等你来投稿→


虽极不情愿

但2023年中秋国庆八天长假

已经！结束了！

特别提醒

不仅今天要上班

明天也要上班

一想到要上学/上班

就感觉身心受到“重创”

小心“节后综合征”找上门

几招告别“节后综合征”

愉快的假期总是短暂的，假期结束后上班，你可能出现以下症状：头痛、恶心、失眠、焦虑……这可能都是“节后综合征”的表现！

“节后综合征”指的是人们由假期的放松状态突然进入工作的紧张状态时，生理和心理的平衡被打破，进而产生的一系列问题。

针对节后综合征

如何调整好身心状态？

九图帮你摆脱emo

↓↓↓






关注南海丹灶视频号，掌握丹灶最新资讯↓

来源：中国政府网、人民日报

编辑：佛山新闻网 陆嘉贤