每天都在督促宝宝刷牙
可一旦去看牙医
娃还是蛀牙了？
这究竟是为什么呢？
这是因为
你以为刷牙就能避免蛀牙
但其实
蛀牙比你想象的要狡猾很多
往往藏在牙刷够不着的位置
窝沟！
▼
每个人口腔内后边大牙的咬合面（咀嚼食物的一面）是凹凸不平的，凹陷的部位就叫窝沟。孩子如果发育不好，这些窝沟非常深，食物和细菌嵌塞进去，很容易发生龋齿。
当孩子长到6岁左右时，在乳磨牙的后方会长出新牙，上下左右各一颗，这四颗新牙就是“第一恒磨牙”，俗称“六龄齿”，是牙齿中关键的支柱，促进面部骨骼正常发育。
恒磨牙将会伴随人的一生。“六龄齿”是窝沟龋的好发部位，它是萌出时间最早的恒磨牙，其咀嚼功能最强大，也最容易发生龋病，甚至造成过早脱落，所以保护孩子的第一恒磨牙很重要。
一旦“六龄齿”发生龋坏而又得不到及时治疗，则可引起疼痛，影响儿童睡眠和食欲、咀嚼和消化功能，影响儿童的生长发育，甚至会继发牙髓炎、根尖周炎、颌骨骨髓炎等，严重的还会诱发一些全身性疾病。
不过，有了窝沟封闭能让牙齿的“御敌”能力大大加强。窝沟封闭就是用窝沟封闭剂填满孩子较深的窝沟和裂隙，让食物残渣不再聚集，让细菌无处生存，让咬合面更加光滑、容易清洁，达到预防龋齿的目的。
关于窝沟封闭
这些你必须知道
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窝沟封闭只是在孩子牙齿的表面操作，就像在帮宝宝刷牙一样。做完4颗六龄齿一般最快30分钟（前提是孩子非常配合哦），不需要磨除牙体组织，孩子张嘴配合医生操作即可，过程方便快捷。
不可以。窝沟封闭只适用于健康的牙齿，或者有轻微腐蚀的牙齿，有明显蛀牙的牙齿不能进行窝沟封闭，必须先填充治疗。
值得注意的是，窝沟封闭并不是一劳永逸的，孩子依然有蛀牙的可能。首先，窝沟封闭有可能脱落，应隔3～6个月带孩子复查，如果脱落应及时重做哦。
其次，如果牙齿清洁不干净，窝沟封闭以外的部位还是有患龋风险的。因此，需要各位家长定期带孩子到医院检查。
一般来说
孩子在5到6岁的时候就开始换牙
也就是大约在幼儿园大班的时候
小卫建议在孩子换牙的时候
要及时进行窝沟封闭
不要错过最佳时间哦
青少年口腔健康知多d
养成良好的刷牙习惯
每天早晩刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟，晩上睡前刷牙更重要。选择合适的牙刷，一般每三个月更换一次，若出现牙刷毛变形外翻，要及时更换，做到一人一刷一口杯。
适合青少年的刷牙方法是“水平颤动拂刷法”，将刷毛末端指向牙根方向，与牙面呈45度角，放在牙与牙龈交界处，短距离水平颤动5次，然后转动牙刷柄，沿牙齿长出的方向拂刷牙面，每个牙面都刷到。
使用牙线清洁牙齿缝隙
青少年应学习使用牙线清洁牙齿缝隙，可选择牙线架或卷轴型牙线，使牙线拉锯式进入两颗牙齿之间的缝隙，紧贴一侧牙面呈“C”字形包绕牙齿，上下刮擦牙面，再以同样方法清洁另一侧牙面。建议每天使用牙线，尤其晩上睡前要清洁牙齿缝隙。接受牙齿矫正的青少年，还需要使用牙间隙刷辅助清洁牙面。
健康饮食，限糖减酸
经常摄入过多的含糖食品或碳酸饮料，会引发龋病或产生牙齿敏感。青少年应少吃含糖食品，少喝碳酸饮料，控制进糖总量，减少吃糖次数及糖在口腔停留的时间。晩上睡前清洁口腔后不再进食。
为适龄儿童进行窝沟封闭
窝沟封闭是预防窝沟龋的最有效方法，不产生创伤，不引起疼痛，是用高分子材料把牙齿的窝沟填平后，使牙面变得光滑易清洁，细菌不易存留，从而预防窝沟龋。建议11-13岁可进行第二恒磨牙的窝沟封闭。
每天使用含氟牙膏，定期涂氟
青少年使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施。还可以每半年到医院接受一次牙齿涂氟，预防龋病，尤其是已经有多颗龋齿和正在进行正畸治疗的青少年，属于龋病高危人群，更应采取局部用氟措施。
运动时做好牙齿防护，防止牙外伤
青少年参加体育活动时，宜穿运动服和防滑的运动鞋，预防摔倒造成牙外伤。必要时应佩戴头盔、防护牙托等防护用具。一旦发生牙外伤，应尽快去医院就诊。
定期口腔检查，每年洁治一次
龋病和牙龈炎是青少年常见口腔疾病，可引起牙痛、牙龈出血等症状。青少年应每半年至一年进行一次口腔检查，以便及时发现口腔问题，早期治疗。
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来源：健康南海
编辑：佛山新闻网 崔健淇
审校：温爱霞、杨荣燕、王明晖
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