▲9月14日，小学一年级“上学不烦恼”校园心理健康教育主题课在蔡边小学举行。

本次心理健康教育主题课由芦苞社会心理服务站心理老师周健茵主讲,课程设计了回顾与分享、了解与体悟、调整与适应三个部分。课堂伊始，周老师积极组织“抓手指”心理小游戏，极大地调动了学生的积极性，让同学们之间的认识在游戏中逐渐加深。随后，周老师邀请同学们分享新学校生活和以往的学校生活有何不同，同学们畅所欲言，分享自己在新校园的所见所得。

▲同学们分享自己在新校园的所见所得。

“面对新学期，你们大多感到激动、兴奋、期待，可能心里还会有点紧张、忐忑和无所适从，这些都是正常的心理反应。”周老师以绘本解读的方式带领同学们了解具体上学可能会出现哪些问题，同时和大家一同探讨背后产生的原因，寻找事情的积极面，有针对性地寻找方法。比如：要提前调整自己的生物钟，制定新学期计划等。当情绪紧张的时候，要跟着深呼吸做放松练习，主动寻求父母、同伴、心理老师等心理支持，倾诉自己的烦恼，以更好的状态投入校园生活。

此次校园心理健康教育主题课，助力新生们完成了进入新学期的心理状态调适，进一步帮助新生筑牢心理健康的“防护墙”，让新生真正从“心”告别了假期，带着接纳自己的释然与对新学期的期许，无惧前行。接下来，芦苞镇将继续用“心”为学生们的心理健康保驾护航，守护幼苗心灵成长！