适度看手机没问题，建议不超过一小时。所有家电的辐射都在安全范围，不用担心辐射伤身的问题。

（夏日）适当吹空调，能预防湿疹等疾病。温度控制26℃左右，空调不正对产妇及婴儿吹即可。

每天吃一个鸡蛋即可。最多不超过2个鸡蛋，超过人体无法吸收。

洗澡、洗头有助于产妇健康。生产过程大汗淋漓，加上恶露与乳汁，不洗澡容易滋生细菌，不利于产妇产后恢复。

坐月子期间适当活动。避免静脉血栓、肠粘连，更有助于产妇身心健康。