江雅琴同志从认识心理健康、监测情绪压力、掌握调试方法、提升积极心理等方面进行详细讲解，通过生动的视频、鲜活的案例、有趣的游戏，引导大家综合运用情绪管理、转换心态、改变认知等方法释放心理压力，进一步提升自我调适能力，积极面对工作和生活。讲座现场气氛活跃，大家纷纷打开心扉，积极与老师交流互动。

大家纷纷表示，本次讲座内容丰富、案例生动、互动性强，对缓解情绪压力有很好的启发和指导意义。下一步，工委党总支部将坚持发挥好政治引领和日常教育功能，做实做细党员干部思想政治工作，用好谈心谈话重要法宝，积极开展心理专题辅导、“每月畅谈”思想交流等各类活动，进一步激发党员干部干事创业的积极性主动性，以更加奋发有为的精神状态推进机关党建各项工作落地见效。