一年一度的七夕到了
除了收到礼物和鲜花
大家今晚还有什么安排呢？
浪漫的烛光晚餐？
（图源：soogif）
还是和对象共度一个美好欢乐的夜晚？
火热的夜晚
大家要如何做到有备无患
正确保护自己呢？
近年来
我国新诊断报告艾滋病感染者中
95%以上通过性途径感染
所以，如何在性行为中保护自己
是一个不可忽视的问题
今天
疾控君就带大家预防措施三步走！
（图源：soogif）
洁身自爱、遵守性道德是预防经性途径传染艾滋病的根本措施。
树立健康积极的恋爱、婚姻、家庭及性观念是预防和控制艾滋病、性病传播的治本之路。
性自由的生活方式、婚前和婚外性行为是艾滋病、性病得以迅速传播的温床。
卖淫、嫖娼等活动是艾滋病、性病传播的重要危险行为。
避免多性伴生活方式，以免感染艾滋病或性病而损害自己的健康和生命。
青年人要学会克制性冲动，过早的性关系不仅会损害友情，也会对身心健康产生不良影响。
夫妻之间彼此忠诚可以保护双方免于感染艾滋病和性病。
安全套使用16字原则——每次使用、全程使用、正确使用、质量可靠。
对安全套使用不可怀有侥幸心里，认为1次不用不要紧，说不定这次不会感染。群体的感染概率，到了个体身上就是100%。一旦不幸感染，概率也是帮不上忙的。
小心地打开包装，不要撕破避孕套，如果在戴套时看到有破口，或在使用时感到已经破了，立即停止下来换一个新的；在阴茎勃起后，插入阴道之前就应将避孕套戴在阴茎上，在展开避孕套直至阴茎根部时，仍继续捏紧避孕套尖端的空泡。在射精之后，当阴茎尚处于勃起状态时，捏紧它的根部，小心地将阴茎从阴道中抽出，轻轻地取下避孕套，注意不要让精液漏出，这才是避孕套正确使用方法。
用正规厂家生产、在产品有效期内的安全套。
疾控君提醒大家，不管是异性性行为还是同性性行为，都要正确使用安全套噢！
如果事发突然，没有做好万全的准备，发生了高危性行为怎么办？
先别慌！2小时内是黄金阻断期，最好不超过24小时。（如果您需要了解暴露后预防用药的相关信息，请留意文章最后佛山市HIV非职业暴露预防门诊点信息）
发生暴露后，越早服用阻断药，阻断效果越好。
最佳的阻断时间是高危行为发生后2小时，阻断成功率在99%以上。之后，成功率会开始逐渐下降，72小时内仍有较高的成功率，被称为黄金72小时。
阻断药需要坚持服药28天并随访。
佛山市HIV非职业暴露预防门诊点
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