悦动身心，瑜享健康！荷城开展女性社区矫正对象心灵成长活动
荷城发布 2023-08-18 13:36
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为持续巩固深化荷城司法所“一所一品牌”项目，确保女性社区矫正对象在“引心计划”系列女性心灵成长活动中实现“矫行”和“矫心”。8月15日，荷城司法所联同高明鹏星社会工作服务社举办本年女性心灵成长的第三场以“悦动身心，瑜享健康”为主题的活动。
本次活动邀请专业瑜伽老师为女性社区矫正对象进行放松身心的瑜伽体验指导。老师详细讲解了瑜伽健身的益处以及学习的基本要领。在动与静的结合中，帮助女性社区矫正对象净化身体产生的负能量，舒缓情绪，静心减压，从而达到释放身体负能量，改善亚健康状态的目的。通过本次瑜伽体验活动，不仅让女性社区矫正对象学习如何通过瑜伽轻松身心，还学会了如何感知内心的情绪和压力。在老师的引导下，女性社区矫正对象通过瑜伽动作释放身心积压的负面情绪，感受内心的和谐与平静。
活动结束后，在社工的带领下，女性社区矫正对象纷纷分享了自己的减压方式并表示希望这类活动可以持续进行下去。社区矫正对象李某表示，入矫初期，自己是一个自卑的人，感觉身边所有人都带着“有色眼镜”看待自己，自从参加了司法所组织的三场活动后，逐渐建立了自信，每次活动的氛围和形式都特别有意思，今天在做瑜伽动作时，心灵觉得非常放松，烦恼也随着动作的推进而得到释怀，学会了如何调节情绪，身心状态发生了明显的变化。
荷城司法所举办“引心计划”系列心灵成长活动，不仅让女性社区矫正对象的身心得到放松和释放，还让她们在活动中学会自我调节，找到自我价值感和社会认同感，帮助她们重塑自我，以积极乐观的心态迎接生活中的困难，为减少和预防重新犯罪打下了坚实的基础。诈骗方式：冒充公检法
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