本项目获得 顺德区社会治理“众创共善”计划支持 由顺德区委政法委资助 暑假期间 你是否为孩子经常玩手机、看电脑 感到烦忧呢 孩子爱玩游戏 这是生活当中常见的现象 但并不是经常使用网络 就是网络成瘾 如何判断孩子具有网络成瘾倾向？ 控制不住自己上网的欲望，让上网在生活中的比重越来越大，并且除了上网之外对于其他的事情都不关心。 时常用谎言来掩饰自身对于使用网络的痴迷。 上网的时间非常多，已经严重影响到了正常的学习、生活、人际交往。 过度上网又会有什么样的危害呢？ 首先是会导致食欲下降、睡眠不好，长期使用网络导致了社会功能缺失，从而影响正常的工作学习与生活。严重情况下可能还会出现焦虑、抑郁的情绪，时间长了会演变成更严重的精神疾病。与此同时，经常上网会导致孩子难以分清网络与现实之间的关系。 家长应该怎么做？ 了解孩子网络成瘾的原因 发现孩子对网络游戏上瘾，家长首先应该了解其原因。研究显示，孩子游戏上瘾，大多是因为现实世界压力太大，需要在虚拟世界里寻找释放的空间。 不仅孩子需要疏解压力，家长也需要。如果家长能和孩子谈谈心，了解孩子是否因为压力大才想玩游戏，还是其他原因？压力的来源是什么？这些沟通也是帮助孩子舒缓压力的一个过程。 另外，家长需要和孩子一起甄别游戏，是益智还是暴力和色情游戏？怎么教会孩子去鉴别，需要家长做好功课。 良好沟通，制定规则 父母在和孩子沟通时可以批评，但切不可对孩子全盘否定，甚至说出伤害孩子自尊的话，如“你这样，整天上网，学习一塌糊涂，太丢人！”家长可以与孩子共同制定规则，与孩子明确上网的时间界限，尽量不用粗暴、强硬的方式。 发现更多的兴趣，寻找新的寄托 家长可以更多地留心孩子的兴趣与爱好，创造机会和条件让孩子能发展自己，并享受其中的快乐。当孩子有了自己的兴趣爱好时，花在游戏上的时间自然就减少了。鼓励孩子多跟同龄人玩，寻找自己的好朋友，多帮孩子营造“生活真有意思”的体验。 寻找专业人士帮助 如按上述步骤调整后仍无效果，家长请主动寻求专业机构的帮助，可向“陈村粤心安”预约免费咨询服务。 预约方式： 扫描下方二维码或 拨打电话18138520152
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项目介绍
护心行动-陈村“粤心安”社会心理服务项目2.0
护心行动——陈村镇“粤心安”社会心理服务项目，由“顺德区社会治理众创共善计划”支持、顺德区委政法委资助、陈村镇综合治理办公室与佛山市顺德区一心社会工作服务中心联合推动。项目旨在引入专业力量，在过去一年的基础上，深化心理健康宣传工作，重点打造5个标准化社会心理服务站阵地，以群众需求为导向，重点开展心理咨询、心理体验性活动、心理讲座、心理志愿者培育等专业服务，增强群众的心理健康水平。项目兼顾不同人群的服务特质，形成“点”+“面”的服务效应，项目在行动中不断探索社会心理服务参与基层治理的实践模式。
服务理念：平等 尊重 真诚 保密
服务内容：心理评估、心理咨询、危机介入、心理健康知识宣教、心理志愿者培育等
来源：陈村镇综治办、一心社工
编辑：陈村镇融媒体工作室
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