乐平简报丨“乐心桥”心理矫治——我的情绪我做主（第二节）释放压抑，认识情绪
畅享乐平 2023-05-16 20:54
“乐心桥”心理矫治——我的情绪我做主（第二节）释放压抑，认识情绪
乐平镇结合常态化扫黑除恶，做好社区矫正及刑释人员的矫正和安置帮教工作，进一步拓宽工作方式方法，为社区矫正对象设计更多元化的教育学习，全力维护辖区社会稳定。今年，乐平司法所针对社区矫正对象，打出了一套心理健康服务的组合拳——“乐心桥”心理矫治项目。为充分发挥心理矫治的功能和作用，提高青少年社区矫正对象自我解压的方法与情绪缓解的技巧，促进社区矫正工作的实效，5月15日下午，乐平司法所联同乐平镇“粤心安”“舒心驿站”共建“乐心桥”开设“乐心学堂”心理矫治——“释放压抑，认识情绪”（阳光青春期 我的情绪我做主 第二节）心理团辅活动。本次乐心学堂的团辅活动是由乐平镇“粤心安”“舒心驿站”心理咨询室的三级心理咨询师范铭健进行授课，活动以小游戏开场，快速营造了活动的气氛，让青少年社区矫正对象进入状态，结合PPT形式让青少年社区矫正对象更好地认识“喜、怒、哀、惧”的情绪内容，运用情绪ABC理论分析情绪的分类，积极的情绪和消极的情绪对人的不同影响，讲述了如何释放压抑情绪的技巧。工作人员积极引导青少年社区矫正对象分享自己对情绪的了解及缓解情绪压抑的方式方法，通过分享、讲演和相互讨论，让青少年社区矫正对象进一步更深刻的了解不好的情绪给生活、工作、人际关系方面的危害，在讨论分享中学习处理负面情绪的方式方法，保持拥有乐观的心态等，保持愉悦心情，更好地学习解决不良情绪和对情绪识别能力提升的效果。
本次乐心学堂心理团辅活动中，引导青少年社区矫正对象识别、表达、处理情绪，从而学会控制情绪，提高自身情绪管理能力及抗逆力，积极面对生活，远离涉黄、涉赌、涉毒、涉黑、涉恶等违法犯罪活动。| 1 | 瞄准新能源汽车产业，乐平“战新”新军加速集结！ |
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编辑丨畅享乐平编辑组
来源丨乐平司法所
审核丨乐平镇宣文旅办、乐平司法所
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