暴雨量级降水，又来了！
山水均安 2023-05-11 19:30

5月10日
广东省气象部门表示
11日夜间起至14日
广东将再迎暴雨量级降水
各地居民请提前做好防御

果然，今天一大早
雨水就活跃起来

未来几天

阳光休假，雨水上班
晾晒条件不理想

具体预报：

11日夜间—13日，粤西和珠三角西部市县有中到大雨局部暴雨，其余有分散阵雨。

14日，中南部市县有中到大雨局部暴雨，其余有阵雨。

15日，全省大部多云到阴天，有分散或局部阵雨。

今年南海夏季风
将于16日前后爆发
随后，南方地区
对流性强降水将显著增多
西南雨季、梅雨将相继开始

预计，5月中旬后期至6月上旬
伴随南海夏季风的到来
华南地区降水过程逐渐增强
大部地区降水偏多两成左右

温
馨
提
醒

预计未来几天粤北、粤西市县累计雨量和局地雨强大，发生地质灾害的风险高，特别是山区，要自觉加强地质灾害易发区域的巡查，提前做好灾害防御工作。

适时靓汤推荐
近期雨水增多

南方地区已有明显的湿热迹象
广东省中医院杨志敏教授
为大家推荐2款药膳靓汤

01 土茯苓炒薏米煲龙骨

材料：干土茯苓60g（鲜土茯苓200克），炒薏米50克，陈皮1瓣，蜜枣2个，猪脊骨250克，食盐适量。

做法：猪脊骨斩件焯水，再向锅内加入适量清水煮沸，入上述材料，慢火煮1小时，调味即可。

功效：本汤膳健脾祛湿，适合湿热体质，大便粘，小便黄、容易长疮疔人群食用。阳虚体质人群可稍加生姜；孕妇不宜。

02 红枣桂圆茯神煲猪心

材料：猪心1个，茯神30克，红枣5个，桂圆肉30克，生姜3片。

做法：猪心剖开洗净、切片，焯水备用。所有材料加入沸水中，转慢火煲50分钟至猪心熟透，调味即可。

功效：养心安神效果好，最适合平素容易自汗、心悸心慌、面色苍白、失眠多梦的人群食用。

来源：广东天气、羊城晚报、广东中医药、广东发布

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