如何预防孩子溺水？
下面这些知识
家长一定要牢记并讲给孩子
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这些情况容易导致溺水
①不了解水性，对自己的体力和游泳能力缺乏正确估计，进入水中便可能导致溺水。
②即使是习水性的人，由于未做充分准备活动，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的时间过长，体内的二氧化碳丧失过多等原因也会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。
③安全意识淡薄，在非开放的水域游泳，四肢可能会被水底的水草缠绕而导致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。
④在水中互相嬉戏、打闹，发生意外后又惊慌失措，导致溺水。
警惕这些溺水高风险地点
不同年龄段儿童溺水发生的高危地点不同：
①4岁以下儿童的溺水高发地点主要为家中蓄水容器，如水缸、浴盆等等。
②5-9岁儿童溺水高发地点会涉及水渠、池塘和水库等。
③10岁以上儿童活动范围更大，主要为池塘、湖泊和江河等。
关于防溺水
这些认识误区要避开
✘游泳圈、充气的水上玩具可以很好地保护孩子？
——错！没有任何设备可以代替成人监护。
✘溺水时，一定会拼命拍水或大喊，能被及时发现？
——错！很多溺水都是悄无声息发生的，而且发生得非常迅速。
✘会游泳就不会溺水？
——错！呛水、抽筋、过度疲劳等都可能导致会游泳的人溺水。
溺水自救的正确做法
①保持冷静最重要，屏住呼吸，放松全身，这时，身体会自然上浮。
②尽量把头向后仰，使口鼻露出水面。
③把身上的重物尽量甩掉，比如书包、鞋子。
④身边的任何漂浮物都要尽量抓住，如木板、树枝等，借住它们的浮力浮在水面，寻找机会抓住建筑物、大树等固定的物体。
同伴落水的施救方法
①大声呼救，向周围人求救，有条件的立刻拨打“110”报警。
②就地取材，看周围有没有救生圈、竹竿、木板等工具，将其抛向落水同伴，让他攀扶，将其拖拽上岸。拖拽时要伏地降低重心，避免被拉入水中。
③将溺水者救上岸后，立即清除口鼻内污物，让溺水者仰头，抬起下巴打开气道，同时拨打“120”急救电话。
④如果溺水者呼吸、心跳微弱或者都已停止，应立即进行人工呼吸和胸外心脏按压。不要轻易放弃抢救，特别是低体温情况下，应抢救更长时间，直到专业医务人员到达现场。
⑤脱下溺水者的湿外套，擦干溺水者的身体，盖上其他干燥衣物，避免失温。
家长有哪些责任
当假期孩子自己出门玩耍时，家长一定要做到“四知”：
知道孩子去哪里
知道孩子跟谁一起去玩
知道孩子玩什么
知道孩子什么时候回来
当家长带着孩子游泳戏水时，也要做到四点：
①不冒险：去正规的游泳场所，如游泳池，避免让孩子独自游泳和戏水。
②不分心：在孩子玩水时，家长要时刻看护。
③不远离：一定要对孩子进行接触式的看管，确保孩子在自己的身边和周围。
④不大意：提前对孩子做好安全教育，下水前熟悉环境。
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编辑丨畅享乐平编辑组
来源丨三水教育
审核丨乐平镇宣文旅办
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