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为推进荷城街道心理健康工程深入开展，加强心理健康服务宣传，提升荷城街道各村居心理辅导员及相关工作人员的心理健康理论知识和实务能力，并适时地排解心理压力。近日，荷城街道“粤心安”社会心理服务站组织开展了“赋能心力量·护航有温度”——荷城街道“粤心安”社会心理服务培训体验活动。参加培训体验活动的有街道心理服务联席会议成员单位领导、各村（居）心理辅导员、双百社工、社区警长、精防医生等共130人。

街道综治办主任麦文泓为本次活动作学习动员讲话，他指出，希望参加人员能充分认识到本次培训学习的重要性，将理论与实际工作相结合，更好地把所学的理论知识运用到实际工作中。同时，进一步提升业务能力，加强业务交流，以及在日常工作中要懂得释放压力，学会劳逸结合，以更好的状态开展工作。

本次活动分为精防管理工作知识培训和心理服务团辅体验两个环节进行。

第一环节的培训邀请了佛山市高明区新市医院防治科科长、区社会心理服务体系建设项目办公室主任陈树财主讲，陈树财针对精防排查与常见症状识别方面的工作进行了详细的讲解，强调精防排查与识别的重要性，深化对精神防治的认识和了解。

佛山市高明区新市医院防治科科长、区社会心理服务体系建设项目办公室主任陈树财作精防管理业务培训。

第二环节的体验活动邀请了佛山市第三人民医院临床心理科主任、早期干预亚专科负责人、副主任医师俞洋，俞洋针对参训人员日常工作和生活中遇到的负面情绪和压力，运用正念减压疗法，讲解了压力与正念的关系、正念的来源和意义、正念静观训练的方法等，引导大家改变以往固有的思维模式，学会自我定时调节不良情绪，并指出时刻关注当下感受才最重要。

佛山市第三人民医院副主任医师俞洋讲述“正念减压”。

后续，佛山市第三人民医院音乐治疗师李珊慧结合音乐疗法，带领大家一起探索音乐疗法的神奇之旅。李珊慧通过用语言引导大家放下一切心理和工作压力，共同体验和寻找真实的自己，关注当下身体的每一个部位，同时聆听着老师唱诵的歌曲，通过音乐疗法，有的学员流出了压抑已久的泪水。一首优美的歌曲《喜欢你》，把整个体验活动推向了高潮。

佛山市第三人民医院李珊慧作音乐治疗体验现场。

通过开展“正念减压”和音乐疗法体验活动，让街道心理服务人员懂得适时排解心理压力的重要性，有效消除心里的负面情绪，用正确的宣泄途径来释放压力，建立健康的心理状态，充分发挥了街道心理健康工程的心理疏导作用，为打造一支能够自主缓解心理压力，为群众提供高质高效服务的基层心理服务人才队伍打下了良好的基础。