开车遇到这种情况，千万不要强撑
都说
“春困、秋乏、夏打盹”
正值春季，天气日渐回暖
不少小伙伴都觉得身体疲惫
“永无止境”的困意来袭
根本不在状态
对于长时间驾驶的司机来说
更是如此
部分司机驾车途中昏昏欲睡
强忍疲劳“咬牙坚持”
殊不知，这分分钟酿成“大祸”
疲劳驾驶
是指驾驶人在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，而在客观上出现驾驶技能下降的现象。如果驾驶人睡眠质量差或不足，长时间驾驶车辆，极易出现疲劳。
请各位驾驶人牢记！
驾车前，若感觉精神状态不佳
就千万不要硬撑❌
驾车时，一旦感觉身体出现疲劳
要到就近服务区休息
警示案例
不论路途长短与否
不同程度的疲劳
都会给驾驶安全
带来一定的威胁
疲劳状态下，驾驶人会出现视线模糊、腰酸背疼、动作迟缓或有精力不集中、反应迟钝、思考不周全等现象，人的注意力、判断能力和反应能力都会随之下降，容易导致操作不及时、不准确。
轻度疲劳
会出现换挡不及时、不准确的情况。
会出现操作动作迟钝，甚至忘记操作。
往往会出现无意识操作或短时睡眠的情况，丧失对车辆的控制能力。
如何预防疲劳驾驶？
✔出发前保证充足睡眠，随车准备一些提神醒脑的饮料或物品。
✔途中合理安排行车时间和休息时间，按“逢三进一”原则及时到服务区休息。
✔长途驾驶时，尽量有两个以上具有驾驶资格的人一同出行，途中轮流开车、交替休息，避免独自一人长时间开车。
✔若在开车时感觉疲劳、困倦，可通过开窗换气或饮用提神饮料等方式暂时缓解，但最稳妥的方法还是及时到服务区或下高速找安全地点停车休息，待精力恢复后再继续上路。
警方提醒
疲劳驾驶危害大
开车打盹“驶”不得
蜀黍提醒大家
行车务必要注意劳逸结合
合理安排行车时间
远离疲劳驾驶
来源 | 公安部交通管理局、昆山交警、苏州交警
点分享
点点赞
点在看