近日，在乐平镇综治理办和乐平镇妇联的指导下，乐平镇“粤心安”“舒心驿站”受三水华星中英文学校邀请，开展一场“认识自我，成就自我”公益主题讲座，共吸引了近50名七年级学生及老师前来参加。    

讲座开始，心理咨询师杨新云运用手势小游戏，推动大家的互动，营造了轻松的气氛。随后，杨老师通过“画家的故事”引导大家思考，“我”对自己的认识来源于哪些方面。紧接着杨老师让学生们通过冥想指导，找到自己的优点和特点，整理一份仅属于自己最真实的“自我小档案”。在完善“自我小档案”的同时，促使学生们认识自己有哪些优点和缺点，更清晰地描绘出未来的“我”，引导学生们讨论如何通过一步一步具体的实际行动去成就自我，完成由“现在的我”到“未来的我”的蜕变。最后杨老师通过尼克胡哲成长视频告诉学生们，要相信自己，相信自己能做得很好，只有真正的认识了自我，才能遇见美好的未来。

此次讲座不仅让学生们进一步了解到心理健康的重要性，正确认识到自我，还学会了以积极健康的心态勤奋学习、快乐成长，迎接未来的挑战，成就自我。