1月28日（周六）
1月29日（周日）
要上班！要上班！要上班！
平时设置工作日闹钟的朋友
别忘了定闹钟，避免迟到
根据国务院办公厅发布的
《关于2023年部分节假日安排的通知》
春节1月21日至27日
放假调休，共7天
1月28日（星期六）
1月29日（星期日）上班
也就是说7天假期结束后
要连上7天班
大家千万别记错哟！
除此之外，还有些重要提醒
要给到大家
▼
春节期间
高速免费时间请注意
根据《重大节假日免收小型客车通行费实施方案》安排，在春节、清明节、劳动节、国庆节四个国家法定节假日，7座及以下小型客车享受高速免费通行政策。
需要注意的是，高速公路免费通行以车辆驶离出口收费车道的时间为准，即车辆在2023年1月21日0时至1月27日24时之间驶离高速公路出口的才可享受免费政策。
交警部门提醒大家
请提前做好规划
错峰出行！
佛山辖区高速公路易拥堵路段
1、佛开高速九江大桥至九江互通（往广州方向）
2、二广高速广州支线雅瑶立交互通（往广州方向)
3、广台高速松岗服务区至金白线路段
4、广佛江珠高速往广州方向里水立交路段
5、广佛江珠高速平胜大桥路段（双向）
6、广台高速罗格至大岗立交路段
7、深岑高速高村路段（西往东方向）
8、广州绕城高速顺德东路段(西往东方向)
9、广州绕城高速勒流服务区路段(双向)
10、广佛高速雅瑶立交至沙贝路段
在这里
交警要提醒大家
归家心切
也要注意行车安全！
返程驾车安全提醒
01
出行路上遇到车流量大或轻微事故导致道路缓行，处于车龙尾部的车辆要及时打开“双闪灯”（即危险报警闪光灯），警示后车减速慢行，确保安全。同时，非紧急情况下，切勿违法占用应急车道，交警蜀黍将严查此类交通违法行为！
02
自驾出游，请合理安排休息时间，确保睡眠充足，避免出现疲劳驾驶。白天连续驾驶时长不要超过4小时，之后要选择安全地带停车休息至少20分钟；若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不要超过2小时。
03
牢记“开车不喝酒，喝酒不开车”，切不可酒后驾车，自觉做到文明驾驶、谨慎驾驶。
04
春节期间驾车出行，自觉抵制超员超速交通违法行为。乘车出行拒乘超员车、“黑包车”，发现此类违法车辆，应果断向交警部门举报。
05
高速上客货混行易造成车辆相互干扰，导致道路通行能力下降、事故风险增大，中重型货车高速公路应严格执行靠右行驶规定，共同创造良好的道路交通环境。
除了驾车时请遵守法律法规
有序通行
小编还要提醒大家
做自己健康的第一责任人
调整身心，循序渐进开启工作状态！
★ 准备充足的口罩、免洗手消毒剂等防护物资。
★ 提前做好返程计划，预留出足够的时间休息，避免过度疲劳，全程做好个人防护。
★自驾人员减少在服务区逗留时间，全程做好防护，加强车辆通风消毒。
★ 旅行归来初期，要加强自我健康监测，尽量避免接触家里的老人、孩子或者有基础性疾病的人员，减少聚餐聚会，做好个人防护。
★ 如发热、干咳、咳痰、咽痛、乏力、腹泻、味觉异常、嗅觉异常等症状多饮水，对症治疗，如病情发展及时就医。
★ 坚持科学佩戴口罩，勤洗手，注意咳嗽礼仪。
★ 每天开窗通风，做好居家环境清洁卫生。
★ 调整饮食，规律用餐，适当减少进餐量，给自己的肠胃也“放个假”。
★ 合理膳食，少油少盐，多吃些粗杂粮、新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质和维生素的食物。
★ 合理安排作息，早睡早起，避免熬夜。 节后上班前一天晚上设好闹钟，留出充足的上班时间。
★ 根据个人日常运动习惯，坚持适量运动。
★ 可以选择听些舒缓的音乐，或阅读书籍，晒晒太阳，保持身心愉悦。
来源：珠江商报
山水均安微信编辑小组
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