汽车上常见的“三点式安全带”应保持肩带跨过胸腔，腰带紧贴髋骨，同时能正常受力，保证乘客安全。

如果将座椅放平，安全带的下半段基本就会和身体平行，而原本斜穿胸前的上半段也已悬空，由于不能正常受力，无法起到保护作用。

安全带可以调整高低，上车后第一步应该先根据个人的身高等调整安全带的高低，放到最适合的位置。一般而言，安全带的高低有10cm左右的调整范围。

坐在车座上，一手拉出安全带，另一只手握住卡扣处，将卡扣片与卡扣处卡紧，以确保安全带牢牢地拴住身体。

“三点式安全带”应系得尽可能低些，系在髋部，不要系在腰部。肩带则舒适地斜挎在锁骨处，不能掐着脖子或是擦到脸部，也不能放在胳膊下。

这样的乘车姿势，一旦车辆遇紧急情况或发生正面碰撞，在惯性作用下，身体会前倾，而双腿由于放置过高，会向身体方向挤压，整个人的身体就像一个V字，腰部将承受巨大的冲击力，如发生事故，可能造成腰部折断。

如果座椅靠背和底盘之间的角度过大，甚至直接放平，一旦发生碰撞或者是追尾，整个人就会向前滑，安全带的保护作用不复存在，乘客的膝盖将遭受巨大的冲击。

长途旅行途中，部分疲乏的乘客平躺在后排座椅上休息，这种做法有一定的安全隐患。当车辆急刹或者碰撞时，平躺在后排的乘客可能因惯性撞上前排座椅，或掉下座椅卡在前后排座椅的空隙中。