最低温9度!冷空气+雨来拜年,里水人要注意



23到25日(初二到初四)
受中等强度冷空气影响,初时有零星小雨,北风加大,日平均气温下降4-6度,过程最低气温出现在初三和初四早晨,约9度。
26到27日(初五到初六)
阴天间多云,有零星小雨,气温回升。

21日多云,10到21度,偏东风2级;
22日阴天间多云,有零星小雨和轻雾,14到22度;
23日阴天间多云,有零星小雨,12到18度,偏北风3到4级,阵风5到7级;
24到25日多云,9到16度;
26到27日阴天间多云,有零星小雨,11到19度。
主动穿秋裤,最低气温低于15°C就该穿秋裤,并且随着温度的降低,秋裤也应适当增厚。
外出主动戴帽子,要注重保暖性和舒适性,以毛线、毛呢等材质为佳。
吃点暖的,吃钙含量高的乳制品,如热牛奶、酸奶以及奶酪,有效帮助暖身。
多运动,到公园散步,最好每周3-5次、每次30-60分钟。
泡泡脚,晚上7-9点,用40°C左右的水,浸泡双脚15-20分钟,让水漫过脚踝,泡至身体微微出汗,泡完后立即擦干双脚,并穿上保暖袜子。
晒太阳,在阳光充足的时段和室内地点晒晒后背,时间以10-20分钟为宜,晒到身体暖洋洋、微微出汗即可。








春节期间,市民可以拨打南方电网
里水供电所抢修电话
13809225340
13802631622
有任何用电方面的需求和疑问
还可以联系所在村(社区)的
客户经理哦!
