运动量多少才算标准？你达标了吗？
在大良 2023-01-01 12:42
身体经常运动
能促进代谢和加速产热
适量的运动取决于运动方式的
强度、时间、频度
本期星推官和大家聊聊
运动量多少才算标准
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来源：健康顺德、
大良街道卫健办
编辑：融讯新媒体 李健英
审校：大良街道宣传文体旅游办公室
