老年人“阳”了，要警惕沉默性缺氧！专家提醒→
南海大沥 2022-12-25 14:03

近段时间，出现新冠病毒感染的市民增多，其中有不少属于老年群体。作为防治新冠病毒感染的重点人群之一，老年人由于抗病能力相对较弱，且常患有基础疾病，感染新冠病毒后存在病情可能加重的风险。

佛山市第一人民医院感染科主任白红莲提醒，老年新冠患者症状多数不典型，不易察觉，呼吁加强对老年患者的监测和照护。

做好照护，关注“隐藏”病征


“从近期的整体情况观察，大多数感染者仍属于轻型或无症者为主。老年人本身机体抵抗力不如年轻人，尤其是患有基础疾病的老年人，需注意感染新冠后，基础疾病与新冠病毒相互影响，不可掉以轻心。”白红莲指出，从我院收治新冠阳性患者经验，再结合国内外感染新冠的临床研究数据，一般而言普通人感染新冠病毒后出现的症状都较为典型，如发热、肌肉酸痛、咳嗽、咽痛、乏力等。但老年人感染新冠病毒后症状多数不典型，不易察觉，这是必须引起重视的问题。

白红莲表示，老年人感染新冠病毒后，有些可能不会出现高热、咳嗽等症状，往往表现为中低热，胃口不好，精神疲倦、意识障碍，大小便异常等，还有一种情况虽然没有明显的气促表现，但已经出现低氧血症。因此，白红莲建议，老年人感染新冠后，首先不必过分紧张、焦虑，保持充足的睡眠，如自我感觉精神、进食尚可，可进行对症处理缓解不适。如症状持续没有改善甚至不断加重，则需及时就医。

与此同时，如家中有老人出现新冠病毒感染，白红莲提醒，患者发病期间及逐渐康复初期，最好每天安排家人在旁陪护，做好健康监测和护理。

她指出，家人一方面要对患者做好日常护理，如走动、上厕所时注意在旁搀扶，避免因感染病毒后出现乏力、注意力下降等情况而引致跌倒意外。卧床患者，喝水、吃东西时尽量半卧位进食，避免出现误吸，继而引发意外。

另一方面，家人陪护期间还需为老年患者做一些简单的血氧监测。如有条件者，可选择购买家用的指夹式血氧监测仪，如发现患者血氧浓度持续低于93%，就需引起重视，及时就医。除此以外，如发现患者出现进食困难、喘憋气促、意识障碍、大小便失禁等严重症状时，则不要犹豫，及时将患者送往医院接受治疗。

值得注意的是，上述一些照护老年新冠患者的要点，不仅适用于发病期间，还有康复初期，都应注意做好照护。


注意饮食，做好基础疾病管理


对于感染新冠病毒的老年人来说，除了病毒本身可能带来的各种不适症状，如果患有基础疾病，患病和康复期间还需注意基础疾病与新冠病毒感染两者的相互影响。

对于老年新冠患者，减少重症率和死亡率是关键。因此，患有基础疾病的老年新冠患者，发病期间不仅要监测因新冠病毒感染带来的影响，同时也要做好基础疾病管理。尤其是有糖尿病、高血压、冠心病等基础疾病的患者，新冠康复后应到医院相应专科进行复查和评估，做好基础疾病的治疗和管理。

提及老年人新冠病毒感染后如何更好地康复，白红莲指出，充足的营养摄入是关键之一。她提醒，部分老人认为康复阶段喝点粥，清淡一点的饮食，有助身体更好地康复。但事实上，只有碳水化合物的摄入，对于恢复身体良好状态并不足够，还需通过高蛋白饮食补充足够的营养。如鸡蛋羹、蛋白粉、瘦肉汤，以及雪梨、橙子、猕猴桃等富含维生素的水果。

在食物的制作方面，还需注意不能太稀，也不能过硬的。白红莲表示，由于老年患者新冠病毒感染后，康复阶段可能还存在痰多、咳嗽等情况，推荐多次少量分餐进食。

与此同时，老年人感染新冠病毒期间以及康复阶段，保持良好的心态也非常重要。无论处于哪个阶段，都应注意保持良好、平和的心态，不要因担心染病、担忧病情、担心难以康复等原因，而出现过多焦虑、不安的情绪，这样才有助于尽快康复。

此外，接种新冠疫苗仍是降低老年人感染新冠病毒后出现重症和死亡率的最有效方法之一。白红莲建议，广大老年群体，应尽快接种疫苗。

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来源：人民日报、健康佛山

编辑：李宜佳

校对：曾梦怡、吕燕珊、许于平

监制：何锦婷、黎昭映