水牛奶,是加水的牛奶吗?


水牛奶就是水牛的奶。它的产量远远不如牛奶,两者的营养成分也有所差异。

根据研究,水牛奶的乳脂肪、乳蛋白、矿物质、维生素、乳糖等主要营养成分均高于牛奶。在较高脂肪、蛋白和乳糖的作用下,水牛奶的口感更加香浓丝滑,也更甜些。
水牛奶的蛋白质含量高于牛奶
在国家标准GB19645-2010《食品安全国家标准巴氏杀菌乳》中,对巴氏杀菌牛乳的蛋白质含量要求是达到2.9%以上,市面上一些优质奶的蛋白质含量一般是3.2%,有些甚至可以达到3.6%。

中国乳制品工业协会发布的行业规范RHB702-2012《巴氏杀菌水牛乳、灭菌水牛乳和调制水牛乳》中,对水牛奶的蛋白质含量要求是3.8%以上,市售的一些水牛奶的蛋白质含量甚至超过4%。

水牛奶的脂肪含量高于牛奶
在国家标准GB19645-2010《食品安全国家标准巴氏杀菌乳》中,全脂牛乳的蛋白质含量要求3.1g/100g以上,而RHB702-2012《巴氏杀菌水牛乳、灭菌水牛乳和调制水牛乳》对全脂水牛乳的脂肪要求是5.5g/100g以上。因此,自制姜撞奶、双皮奶时会更推荐使用全脂水牛奶。

但是细心的消费者会发现,市售的大部分水牛奶的脂肪含量都在4.0%左右,跟牛奶没有明显差异。从营养学角度来讲,不推荐消费者每天食用高脂肪的食品,所以市售的大部分水牛奶其实都是“部分脱脂”,而脱脂后的水牛奶的脂肪含量与牛奶的相差无几。在脱脂的过程,水牛奶也会损失部分的脂溶性维生素,这也是一些人认为脱脂后的水牛奶和牛奶营养差别不大的原因。





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