每年11月14日是
“联合国糖尿病日”
大家对糖尿病的认识有多少呢？
2022年顺德区慢性病防治中心慢病宣传活动正在火热进行，今年的活动主题是“教育保护明天 防治糖尿病，从儿童和青少年做起”，让更多人加强对糖尿病的控制，减少糖尿病的危害。
这届年轻人可能都觉得糖尿病离自己很远
毕竟在印象中这是中老年人才得的病
其实ta离我们并不远！
而且糖尿病就像一个潘多拉魔盒
有 100 多种并发症！
2022年顺德区糖尿病防治宣传
线上线下活动双管齐下
让广大顺德街坊
都可以学习糖尿病防治知识！
马上先来线上有奖问答测试一下
你对糖尿病的认识有多少！
本次线上活动设置了
560份话费奖励和现金红包
2元微信红包到100元话费不等
答题模式为闯关答题，共三关
每闯过一关即可获得一次抽奖机会
奖励先到先得，发完为止~
11月12日一11月16日
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b、二等奖：50名，价值50元话费充值奖励
c、三等奖：500名，价值2元微信红包奖励
二、三等奖抽中直接领取即可，一等奖需等活动结束后1-2个工作日由工作人员派发（请注意查看信息）
【单选题】
1.联合国糖尿病日是_____。(B)
A. 10月31日
B. 11月14日
C. 11月12日
D. 11月15日
2.糖尿病治疗的关键是？（D）
A. 少吃饭
B. 多运动
C. 少吃糖
D. 控制血糖
3.测试糖尿病最好扎哪个手指？（C）
A.拇指
B.食指
C.中指
D.无名指
E.小指
4糖尿病患者晚餐就餐时间最迟不得超过几点？（D）
A.17
B.18
C.19
D.20
5.以下哪种蔬菜建议糖尿病患者食用？（A）
A.苦瓜
B.甜菜
C.香椿
D菱角
6.糖尿病患者可以吃火龙果吗？（A）
A.可以
B.不可以
7.糖尿病是胰岛素分泌的缺陷或/和（），导致的一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病。（B）
A.胰腺功能障碍
B.胰岛素作用障碍
9.2021年全球糖尿病患者有多少？（B）A.4.73亿
B.5.37亿
C.6.43亿
D.7.83亿
10.下列哪些患者不适宜胰岛素强化治疗？（D）
A.已有晚期并发症者
B.精神病或精神迟缓者
C.2岁以下幼儿
C.以上均是
11. 一型糖尿病的胰岛素分泌特点是（A）
A.胰岛素缺乏
B.胰岛素缺乏与胰岛素抵抗共同存在
C.胰岛素抵抗
D.胰岛素分泌延迟
12. 影响胰岛素作用的因素包括（D）
A.基础胰岛素
B.个体的反应差异
C.注射部位
D.以上均是
13. 血糖监测意义不包括下面：（E）
A.吃得明白，活得开心
B.让运动持之以恒
C.随时监测，防患未然
D.为健康添砖加瓦
E.可以随意放开吃
14. 血糖监测的时间点，下列哪项是正确的：（A）
A.早餐前
B.运动前
C.运动后
D.晚餐后1小时
15. 正常人空腹时血糖正常值：（C）
A.4.5~5.5mmol/L
B.4.5~6.1mmol/L
C.3.8~6.1mmol/L
D.3.8~7.0mmol/L
16.今年的联合国糖尿病日主题是：（B）
A.教育改变明天
B.教育保护明天
C.护士与糖尿病
D.防控糖尿病，保护你的家庭
17.下面疾病中，不是糖尿病的常见并发症的是（B）
A.心理障碍
B.胃溃疡
C.低血糖
D.阳痿
18.以下糖尿病的治疗方法错误的是（B）
A.饮食治疗法
B.放射治疗法
C.运动治疗法
D.药物治疗法
19.下列属于糖尿病大血管并发症的是（A）
A.冠心病
B.糖尿病肾病
C.神经病变
D.眼底病变
20.对糖尿病血糖达标认识错误的是（A）
A.只要坚持治疗，达不达标不重要
B.早达标。早获益
C.精细降糖，安全达标
D.实现血糖全面达标
21. 关于糖尿病治疗中正确的做法是（D）
A.长期服药不好，血糖得到控制，治疗就可以停止
B.反正已经应用口服降糖治疗，不需再控制饮食了
C.感觉良好时，血糖监测意义不大
D.饮食、运动、降糖药物，自我监测及接受糖尿病教育五管齐下
【多选题】
1.糖尿病的慢性并发症有哪些？（A.B.C.D）
A.糖尿病足
B.糖尿病肾病
C.糖尿病眼部疾病
D.糖尿病大血管病变
2.以下哪些运动是适合糖尿病患者参加的？（B.C.D）
A.举重
B.散步
C.八段锦
D.打太极
3.一型糖尿病常见于青少年、儿童期，典型症状有哪些？（ABCD）
A.尿频
B.口渴
C.体重减轻
D.疲劳
4.二型糖尿病常见于成人、由家族史和不健康饮食、缺乏身体活动和吸烟等共同因素导致，如患上需如何管理？（A.B.C.D）
A.定时服用处方药
B.控制血糖
C.改变不健康的生活方式
D.预防与尽早发现并发症
5.以下对待糖尿病的态度错误的是：（A.C）
A.血糖高一点，如果没有症状，不用调整治疗方案
B.正视事实，积极治疗
C.归咎自身，感到自己是社会和家庭的累赘
D.积极学习，主动参与
6.以下哪种态度是正确的？（B.D）
A.血糖高一点，如果没有症状，不用紧张
B.合理饮食、运动加药物干预，勤看医生定时
C.糖尿病是“不治之症”，治不好，想吃啥就吃啥吧
D.学习糖尿病知识，树立战胜疾病的信心
7.如果不积极接受降糖治疗，可能会引起哪些并发症：（A.B.C）
A.心肌梗死
B.糖尿病足导致截肢
C.糖尿病肾病导致肾功能衰竭
D.血糖持续升高
8.得了糖尿病，过分焦虑会产生什么后果：(A.B.C)
A.不能正确执行治疗计划，使血糖继续升高
B.影响正常的生活，甚至引起身体的其他不适
C.可能合并抑郁症
D.血糖会持续升高，不会发生低血糖
9.对待糖尿病，下列哪种态度是可取的（A.C）
A.既来之，则安之，积极配合治疗
B.既然得了糖尿病，那就抓紧时间享受生活，该吃吃该喝喝
C.调整心理状态，接受现实，认知疾病
D.过分焦虑
10.糖尿病的慢性并发症有哪些？（A.B.C.D）
A.糖尿病足
B.糖尿病肾病
C.糖尿病眼部疾病
D.糖尿病的大血管病变
11.以下哪些运动是适合糖尿病患者参加的？（B.C.D）
A.举重
B.散步
C.八段锦
D.打太极拳
12.一型糖尿病常见于青少年、儿童期，典型症状有哪些？（A.B.C.D）
A.尿频
B.口渴
C.体重减轻
D.疲劳
13.二型糖尿病常见于成人、由家族史和不健康饮食、缺乏身体活动和吸烟等共同因素导致，患上需如何管理？（A.B.C.D）
A.定时服用处方药
B.控制血糖
C.健康的生活方式
D.预防与尽早发现并发症
【判断题】
1、联合国糖尿病日是几月几号（C）
A；10月29号 B；11月1号 C；11月14号 D；12月14号
2、以下四个国家哪个国家糖尿病发病率最高（A）。
A：美国；B：日本；C：中国；D：越南。
3、当前2型糖尿病患者患病率（C）。
A不变；B：下降；C：增高；D：不清楚。
4、当前我国2型糖尿病约占糖尿病总数的（C）。
A：50%；B：70%；C:90%；D:99%。
5、2型糖尿病发病趋势（A）。
A：年青化；B：老年化；C：儿童化；D：不清楚。
6、存在（B）血糖升高但未达到糖尿病诊疗标准者。
A：少量；B：大量；C:很少；D：不清楚。
7、我国对糖尿病的教育、预防和治疗取得了（B）。
A：很大的成绩；B：一定的成绩；C：很差的成绩；D：不清楚。
8、我国对糖尿病的教育、预防和治疗在此后几十年面对的挑战与任务是（A)。
A：艰巨的；B：轻松的；C：没有困难；D：不清楚。
9、下面几种疾病哪个疾病不是糖尿病的常有并发症（D）。
A：低血糖；B：阳萎；C：心理障碍；D：胃溃疡。
10、下列并发症哪个是最常有的（B）。
A：冠心病；B：脑动脉硬化性缺血性脑病；C：糖尿病肾病；D：糖尿病足。
11、严重低血糖危害最大是（C)。
A：年青人；B：非妊娠妇女；C：老年人；D：危害同样大。
12.血糖降至正常，说明糖尿病已痊愈，药也可以停了？（B）
A.正确
B.错误
13.打胰岛素会产生依赖性，所以能不用就不用？（B）
A.正确
B.错误
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在联合国糖尿病日活动宣传期间
将在顺德新城区保利国际金融中心、
顺峰山公园园区范围内的4个LED屏
播放进行为期5天的亮灯仪式
各位街坊可以期待一下吧~
糖尿病是一种终身代谢性疾病，是现代疾病中的第二杀手，它对人体的危害仅次于癌症，严重损害人类的健康。目前全世界有十分之一的成年人患有糖尿病，估计有5.37 亿人。从全球来看，中国是糖尿病第一大国。当前的医疗技术下不能彻底治愈糖尿病，只能通过各种途径来控制血糖，如果血糖控制不好会引起糖尿病并发症。 这给医疗保健系统带来了更大的压力。
①.有糖调节受损史
②.年龄≥45 岁
③.超重、肥胖(BMI≥24kg/m²)，男性腰围≥90cm,女性腰围≥85cm
④.2型糖尿病患者的一级亲属
⑤.高危种族
⑥.有巨大儿(出生体重≥4Kg)生产史，妊娠糖尿病史
⑦.高血压(血压≥140/90mmHg)，或正在接受降压治疗
⑧.血脂异常HDL-C≤0.91mmol/L(35mg/dL)及TG≧2.22mmol/L(200mg/dL)，或正在接受调脂治疗。
⑨.心脑血管疾病患者，久坐生活方式
⑩.有一过性类固醇诱导性糖尿病病史者
⑪.BMI≥28kg/m²的PCOS 患者
⑫.严重精神病和(或)长期接受抗抑郁症药物治疗的患者
糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常，长期高血糖可引起多种器官，尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭，导致残废或者过早死亡。糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。
（一）糖尿病患者发生心脑血管疾病的危险性较同年龄、性别的非糖尿病人群高出2-4倍，并使心脑血管疾病发病年龄提前，病情更严重；
（二）糖尿病患者常伴有高血压和血脂异常；
（三）糖尿病视网膜病变是导致成年人群失明的主要原因；
（四）糖尿病肾病是造成肾功能衰竭的常见原因之一；
（五）糖尿病足严重者可导致截肢。
（一）普及糖尿病防治知识；
（二）保持合理膳食、经常运动的健康生活方式；
（三）健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖。糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖。
（四）及早干预糖尿病前期人群；
（五）通过饮食控制和运动，使超重肥胖者体重指数达到或接近24，或体重至少下降7%，可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35%-58%。
防治糖尿病，从儿童和青少年做起
守护健康要从当下的每一刻开始
让可预见的危害迟来一些
召唤身边的人来学习防治糖尿病知识吧~
来源：大良卫健办、健康顺德、顺德区慢性病防治中心
编辑：融讯新媒体 李健英 审校：大良街道宣传文体旅游办公室 
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来源：大良卫健办、健康顺德、顺德区慢性病防治中心
编辑：融讯新媒体 李健英 审校：大良街道宣传文体旅游办公室
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