提起益生菌，大家应该都不陌生

但你对它的了解有多少？

益生菌并不是指某一种细菌

它包含很多种类

大多数益生菌属于

乳酸菌中的双歧杆菌和乳杆菌

还有一些具有健康功效的

酵母菌和芽孢杆菌也可以是益生菌

市场上的益生菌产品琳琅满目

到底该怎么选？

杀菌型和活菌型哪个更好？

益生菌数量越多越好吗？

梦里水乡编辑部

来源：佛山市场监管、广东省市场监督管理局（知识产权局）

编辑：佛山新闻网 何炜仪

校对：杜婉容

审校：陈淑仪、朱嘉泳、吴碧霞、李宜佳