南海体育中心
国民体质监测开始啦
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国民体质监测是国家为系统掌握国民体质状况，以抽样调查的方式，按照国家颁布的国民体质监测指标，在全国范围内定期对监测对象进行统一测试和对监测数据进行分析研究的工作。居民们可以通过体质监测全面、直观地了解自身的体质状况、健康水平和疾病倾向，帮助受测者了解自己的身体素质状况。
为更好地开展全民健身运动，帮助居民及时通过科学手段对人体体质的各项指标进行测试分析和评价，本次体质监测从形态、机能和素质等三大方面进行多项体质监测，为进行有益于身体健康的运动和合理补充营养提供依据。
体质监测位置坐落在南海体育中心综合馆一楼，室内面积200平方米，配备测试器材12种，包括身高体重测试仪、肺活量测试仪、台阶试验测试仪、握力测试仪、俯卧撑测试仪、闭眼单足站立测试仪以及人体成分分析仪等测试器材。
本次监测工作面向20岁至59周岁的市民，做完体质测试后，市民还会收到一份详尽的运动“处方”，包含各体质测试项目评估、综合评估和综合锻炼指导报告，全面评估市民体质与健康水平。
0757-66861628、0757-66886606
1、测试年龄段：20周岁—59周岁，测试人员请携带本人身份证到现场登记领表
2、测试前12小时内，应避免剧烈运动或重体力活动，饭后2小时方可参加体质测试，测试前请勿大量饮水。
3、测试者应穿运动衣、裤、鞋。
4、测试时应注意安全，测试前要做好准备活动，测试过程中如感到运动强度过大造成身体不适应应立即停止测试，以免受伤。
5、测试仪器设有监测年龄范围，请咨询工作人员后再参与监测。
6、须认真完成所有必测项目，非因身体不适等原因未完成所有测试者取消测试资格。
7、按秩序排队登记，保持测试现场安静。
8、凡有以下情况者，不适宜参加体质测试：
（1）患有心脏病、糖尿病、高血压、哮喘病、关节炎等不适合剧烈运动的疾病
（2）急性病或传染性疾病患者
（3）无法表达自我意识者
（4）身体内有金属（导电物质）支架、电子仪器者
（5）妊娠期妇女
（6）肢体残疾或使用假肢者
即日起至2022年12月31日
前500名参与体质监测的市民均可免费领取
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（有效期6个月）
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同行人数越多奖励越丰厚
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（先到先得）
温馨提示：
体育场主场尚处于维护阶段，待对外开放后即可兑换预约，不受该有效期限制。
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来源：南海体育中心
