佛山日报讯 记者招钰英报道：健身这么久，锻炼效果到底如何？16日上午，2019年佛山市直属机关《国家体育锻炼标准》达标赛在世纪莲体育场举行。300多名企事业工作者通过相关测试项目，了解自己的运动能力水平。

运动员正在进行立定跳远项目。/本文图片均由佛山日报记者符诗贺摄

国家体育锻炼标准达标赛是推动全民健身高质量发展的重要措施和手段。2019年佛山市直属机关《国家体育锻炼标准》达标赛由佛山市文化广电旅游体育局、中共佛山市直属机关工作委员会主办，共有28个市直属机关单位350多名运动员积极报名参赛。本次达标赛按年龄分为青年组和壮年组两个组别，设有50米跑、25米×4往返跑、1000米跑（男）、800米跑（女）、立定跳远、十字象限跳、坐位体前屈、30秒跳绳、3000米快走等运动竞赛项目。

运动员正在进行立曲线托球跑项目。

运动员正在进行立定跳绳项目。

在赛场上，运动员比力量、比速度、比耐力、比灵敏度和柔韧性，格外激烈。参加壮年组女子30秒跳绳的彭晓亮以104下，轻松获得该项测试的100分，同场竞技的运动员纷纷向她取经学习。彭晓亮说，平日里跟着孩子一起跳绳，时间长了，锻炼的效果就出来了。“我特别喜欢这次比赛的主题‘全民健身 健康佛山’。”彭晓亮说，健康是革命的本钱，现代人在兼顾工作与家庭的同时，需要重视体育锻炼。

“佛山每年举办的全民健身活动超过500场，带动越来越多市民参与体育运动。”佛山市文广旅体局副调研员刘功平说，国家体育锻炼标准达标赛是检验公民体育锻炼效果、以评价身体素质为目的、以测验达标为手段的评价体系，希望以这次达标赛为契机，借《国家体育锻炼标准》达标赛的东风，让市民认识广泛开展国家体育锻炼标准达标测验活动的重大意义，更好地落实全民健身和健康中国两个国家战略。接下来，佛山将陆续开展国家体育锻炼标准测试进社区、进企业等活动，努力为市民提供更多更好的全民健身公共服务产品，让群众在热爱体育、参与体育、共享体育中充分展示各自的精彩，拥有更多的幸福感和获得感。