春光明媚，万物复苏，本是心情舒畅的好时节。然而，春季也是“桃花癫”精神疾病的高发期，若出现持续的情绪高涨、精力过剩、言语夸大等症状，切莫掉以轻心。
佛山传媒文旅集团FM92.4《最紧要健康》节目采访佛山市第三人民医院情感障碍科赵雅微医生，赵医生分享了一个真实病例。
此后，她每天守在学校等老师上下班，把老师普通的点头微笑，都误解成喜欢自己，并开始疯狂追求，频繁发暧昧信息、送饭送礼物，即便老师明确拒绝并告知已有家室，她也充耳不闻，还觉得老师是因身份不敢承认感情。
她愈发极端，下班跟踪老师，甚至到老师家打扰生活。家人劝说无果，她执迷不悟，最后不顾丈夫挽留坚决离婚。这场荒诞闹剧，让她失去了稳定的工作、温馨的家庭，生活陷入混乱，最终入院接受治疗。
赵医生表示：所谓“桃花癫”，在医学上并非独立的疾病名称。这是民间对精神疾病在春季高发时的一种形象称呼，临床上常见于双相情感障碍的躁狂发作，也可见于精神分裂症包括钟情妄想等重性精神疾病。
1. 春季气温回升、光照时间变长，会影响人体大脑内的神经递质分泌，导致情绪调节功能紊乱，容易出现情绪亢奋、冲动等表现；
2. 春季万物复苏，人体新陈代谢加快，加上天气多变、昼夜温差大，身心需要不断适应环境变化，免疫力和情绪稳定性会下降，尤其是有精神疾病史的人群，对这种变化会更敏感，更容易诱发症状。
桃花癫的症状，主要体现在情绪、行为、言语三个方面：
情绪上：突然“变脸”，起伏不定——原本温和的人，可能突然变得异常乐观、自信心爆棚，也可能毫无缘由地易怒、烦躁，前一秒开心，后一秒就发脾气，情绪波动特别大。
行为上：异常亢奋，毫无规律——突然开始熬夜、不睡觉，精力却异常旺盛；频繁参加社交活动，停不下来；冲动消费，买很多用不上的东西；做事毫无规划，甚至放弃正常的工作、作息，显得杂乱无章。
言语上：喋喋不休，夸大其词——语速突然变快，话特别多，喋喋不休，别人插不上话；话题杂乱，想到什么说什么，没有逻辑；还会夸大自己的能力，比如觉得自己无所不能，严重时可能出现偏执想法，听不进别人的意见。
重点提醒：不管是原本健康的人，还是有过精神类疾病史的人，都可能出现这些症状；如果以上表现持续超过1周，一定要高度重视，及时就医，别硬扛。
1. 规律作息，睡好才是基础——避免熬夜，每天保证7-8小时睡眠，固定睡觉和起床时间，维持稳定的生物钟，减少神经递质紊乱的可能。
2. 调节情绪，拒绝“情绪内耗”——压力大、情绪激动时，别硬扛，通过散步、冥想、养花种草、听轻音乐等温和的方式舒缓，避免情绪过度亢奋或低落。
3. 适应春变，做好身心防护——避免长时间强光暴晒，早晚温差大时及时增减衣物，不要过度劳累，让身心慢慢适应春季的环境变化。
4. 清淡饮食，远离“刺激物”——少吃辛辣、油腻的食物，少喝咖啡、浓茶，不饮酒，这些食物和饮品会刺激神经，容易诱发情绪波动。
5. 特殊人群，重点防护——有精神疾病史的人，一定要坚持规律复诊，绝对不能擅自停药、减药；家人也要多留意他们的状态，尤其是曾经患过桃花癫的人，春季更要重点关注，预防复发。
1. 严格遵医嘱，切勿擅自调药——服药是控制症状的核心，春季症状容易波动，擅自减药、停药，很可能导致症状加重，甚至引发急性躁狂发作，一定要按医生的要求服药。
2. 规律复诊，及时调整方案——治疗期间，要按时复诊，医生会根据患者的实际状态，调整用药剂量和治疗方案，确保治疗效果。
3. 警惕“苗头”，及时就医——如果发现患者出现熬夜、话多、情绪突然亢奋等异常苗头，不要拖延，立即就医，避免小症状发展成严重情况。
4. 综合治疗，效果更好——治疗以药物治疗为主，主要作用是稳定情绪；同时搭配心理治疗，帮助患者改善认知、缓解心理压力；必要时还会进行常规物理治疗，找到情绪异常的根源，针对性解决问题。
桃花癫是一种需要科学应对的精神状态异常。春季高发期，多留意自己和身边人的情绪、行为变化，做好预防、及时识别、规范治疗，就能顺利度过这个敏感时期。
如果身边有人出现相关症状，及时提醒他们就医，就是最好的帮助。
采写：佛山传媒文旅集团主持人 邵瑞云
