清明时节养生重在疏肝、健脾、祛湿，不妨从一场温和的户外运动开始——散步、踏青、放风筝，都是不错的选择。不用走远，在佛山三水区云东海街道就藏着一个宝藏去处：砂岗公园。

公园位于三水区云东海街道云东海大道旁，围绕月亮湖而建，满眼都是绿，是云东海国家湿地公园的重要组成部分。

这里一侧是开阔的湖景，另一侧是连片的休闲草坪和幽静花林，环境很舒服。周末带上家人朋友，铺上野餐垫、支起天幕，就能悠闲地待上大半天。现场还可付费体验垂钓、游船等游乐项目，尽情拥抱大自然。

带娃的家庭也不用愁——放风筝、踢皮球、湖边观鸟，孩子们可以尽情撒欢。如果精力充沛，还可以去旁边的云东海国家湿地公园环湖骑行，又或是到萌宠乐园区域和“毛孩子”来个亲密互动。

配套方面，砂岗公园配套有洗手间，还有约200个停车场。驾车前往的市民游客可选择将车辆停放在沿路的公共停车位、月亮湖广场停车场，或云东海街道办事处外广场停车场。

公园运营方有关负责人提醒广大市民游客，户外活动记得随身携带防蚊驱虫用品，切勿落水戏耍，注意补水。另外，公园区域内设有烟花售卖点，为防范消防安全风险，请勿使用明火。

文/佛山市新闻传媒中心记者何艳纯

图/云东海街道提供