深夜的客厅，昏黄的灯光再次亮起。86岁的李奶奶摸索着起身，在厨房与客厅间来回踱步，翻找着不知放在何处的零食。身旁，80多岁的老伴强撑着布满红血丝的双眼，疲惫地跟随安抚，眼底满是无力与忧虑——这是无数认知障碍家庭的日常缩影。

认知症长者日托活动

李奶奶曾是受人尊敬的大学教师，智慧从容，讲台上的她总能侃侃而谈。可疫情过后，她的状态渐渐变了样：刚说过的话转头就忘，反复询问同一个问题；情绪像六月的天，上一秒还好好的，下一秒就莫名焦虑烦躁；作息更是彻底颠倒，白天昏昏欲睡，夜晚却精神十足，整宿整宿地折腾。老伴寸步不离地悉心照料，可长时间的睡眠不足与心理压力，让他原本硬朗的身体渐渐垮了下来，背驼了，话少了，连走路都有些踉跄。家里的气氛也变得紧绷，曾经的欢声笑语被沉默和疲惫取代。

日托认知训练

转机，从李奶奶走进北滘和泰安养中心认知障碍长者日间托管中心开始。每天上午8点，老伴牵着李奶奶的手送到中心，下午6点再准时接她回家，这规律的往返，为这个陷入困境的家庭带来了新的希望。

刚入托时，中心的工作人员便对李奶奶的情况进行了细致评估。结合她曾是教师的经历，量身定制了一套个性化日间计划。简单的数学计算、有趣的逻辑小游戏，这些熟悉的脑力活动，让李奶奶仿佛回到了曾经的讲台。每当她顺利完成一个任务，脸上都会露出孩童般的笑容，眼神里的迷茫也少了几分，自信与平静重新回到她身上。

长幼共融

规律的生活节奏，更是慢慢重建着李奶奶的身心节律。在这里，一日三餐定时定量，营养均衡，再也没有了随手拿零食的情况。上午的户外散步、下午的轻度锻炼，让李奶奶的日间活动量大大增加。白天的充实带来了自然的疲惫，曾经彻夜难眠的夜晚，渐渐变得安稳。

面对李奶奶偶尔的重复提问和焦虑徘徊，工作人员从不会生硬纠正或制止。他们会轻声播放一段她钟爱的古典乐，或是牵着她的手到庭院里漫步，看花草摇曳，听鸟儿啼鸣，用温柔的方式转移她的注意力，小心翼翼地呵护着她的情绪稳定。

日间专业照护的背后，是家人珍贵的喘息时间。李奶奶的老伴终于能睡上一个安稳觉，好好调整自己的状态。他不再像以前那样眉头紧锁，脸上的笑容也多了起来。中心的工作人员还会定期与家属沟通，分享李奶奶的日常状态，传授居家照护的小技巧，比如睡前1小时关闭电视，用温水泡脚、轻柔按摩的“睡眠仪式”帮助她入睡，卧室保持黑暗，过道留一盏昏暗地脚灯等。专业指导与家庭照料形成了合力，让照护之路不再孤单。

改变，在日复一日的陪伴中悄然发生。一个月后，李奶奶夜间起床的次数从四五次减少到了一两次；大半年过去，她的情绪越来越平稳，重复提问的次数少了，三餐规律了，困扰许久的排便困难也得到了缓解。当她脸上重现安宁的笑容，拉着老伙伴的手一起做手工时，老伴悬着的心终于落了地，这个家庭也重新找回了久违的生活节奏。

认知症长者家属送锦旗

每一位认知障碍长者，都值得拥有有尊严、有质量的晚年；每一个照护家庭，都不该独自负重前行。北滘和泰安养中心的认知障碍长者日间托管服务，从来不是简单的“白天照看”。个性化的活动设计，延缓着认知衰退的脚步；规律的作息营造，改善着睡眠与生理节律；温柔的情绪支持，抚平着焦虑的褶皱；专业的家庭指导，为照护者注入力量与信心。

如果你家中也有长辈正面临认知障碍的困扰，如果你在照护路上感到心力交瘁，不妨推开这扇名为“专业日托”的窗。让专业照护成为温暖的光，照亮认知障碍长者的黄昏时光，也为疲惫的家庭带来片刻安宁。

文/顺德融媒记者杜达雄

图/和泰中心